「ひとしずくの禅」バスルームでマインドフルネスの新習慣

バスルームで出来る、マインドフルネスやイメージングを取り入れた

新しい習慣の提案が『ひとしずくの禅』です。

一滴の雫が落ちる瞬間に、心を集中させる時間＝マインドフルネス状態

日常で「自分と丁寧に向き合う時間」をルーティン化することが目的です。

外側の騒々しさや喧噪、心のざわつきやアップダウンを落ちつかせ、

「今ここに集中する作法」として生まれました。

新習慣を通じて日常のちいさな禅体験へと導きます。 

この新習慣を、毎朝毎晩の洗顔時間やバスタイムなど

「毎日の日常ルーティン」に取り入れるだけで、

日常ケアと同時に、からだとマインドが整います。

 また心を整えた後、描きたいイメージや未来への想いを

「意図する」ことを意識的に行う『イメージング』を行うことで

心身にイメージは記憶され、理想に向けた現実が整っていくでしょう。

「ひとしずくに心をゆだねる時間」をサポートするために生まれた

『Cocon∞INITIA』のアイテムはシンプルでありながら、

自然の恩恵を心身にたっぷりと享受できるように、素材にもこだわりました。

長く続けていく習慣のためにも「安心・安全」であることはもちろん、

このアイテムをお使いいただくことが

「持続可能な地球環境のサポート」へと繋がっていきます。

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